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いつまで
食べ過ぎる自分を
責めますか？

食べ過ぎがピタっと止まって
スルスル痩せる
＆
自己肯定感が上がる方法

を公開します！

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※いつでもブロック可能です

テキスト内容

・ダイエット＝食事制限　
その考えが間違っています！
ダイエットに一番重要なこと

・食欲を乱す３大原因とは？

・ダイエットに失敗している人が
　やりがちな食べ過ぎた翌日に
　したらだめなこと

・ココロもカラダも満たせる
栄養満点レシピ

・食事や運動だけでは
痩せない理由

・心理学に基づいた
自己肯定感の上げ方

今、こんな風に悩んでいませんか？

✓ダメだと分かってても
　食べ過ぎる

✓ふとした時に鏡にうつる
　自分の体型を見て落ち込む

✓ストレス発散は暴食に限る

✓痩せたいのに意思が弱くて
　食べ過ぎる自分を責めてしまう

✓自分のことがとにかく嫌い

こんな風に悩んでいる方
もう大丈夫です。

この自己肯定感×ダイエットを
実践することで

✓食べ過ぎがピタっと止まります

✓スルスルと痩せていくから
　鏡を見るたびにうれしくなります

✓無理な食事制限、きつい運動を
　しなくて良いから
　リバウンドの心配がありません

✓勝手に自己肯定感が上がります

✓痩せるだけでなく
　メンタルが整って人生が楽しくなります

プロフィール

はじめまして！
自己肯定感×ダイエットを
発信しているまいです！

私はこれまで

・置き換えダイエット

・炭水化物抜きダイエット

・16時間断食

・痩せるといわれるきつい筋トレ…

色んなダイエットを経験し
どれも続かず

「ちょっと痩せたかも…！」
と思ってもまた太り…
リバウンドを繰り返していました

その反動で過食症になり
ぶくぶく太っていき
自分の体型が醜くて

「こんな自分、存在価値ないな」

「なんで私生きているだろう」

こんな考えが
ずっと頭の中をぐるぐる駆け巡って
ふとした時に勝手に涙が止まらなくて
うつ状態になっていました

その時の自分に「自己肯定感」というものは
存在しませんでした、、、

でもある時

「なんで食べることが大好きなのに
　こんなに食べることに苦しまないと
　いけないのかな」

「おいしく食べて
　痩せられる方法ないのかな」

「自分を好きになりたいな」

そう思って模索している時に
栄養学と心理学に出会いました。

そして
その２つを使って
ダイエットと心のケアを始めました。

不思議なことに数日経つと
恐ろしいほどの食欲はおさまり
自分責めの頻度も減っていきました。

「これだ！」と確信した私は
しばらくその方法を続けてみました。

すると
だんだんとむくみが取れてきた
感覚があったので

怖かった体重計に久しぶりに
乗ってみることにしました。

すると
２か月で
５キロ痩せていました

「え、こんなにスルスル
　痩せられるんだ…」

「しかもうつっぽいのが
　なくなってきた …！」

ダイエットに失敗ばかりして
精神的にも追い込まれていた私は
驚きと感動を覚えました。

痩せるだけでなく
メンタルも整うダイエットに
出会えたお陰で
私は生きるのが楽しくなりました

今回はそのダイエット方法を
無料でお伝えします

どうして無料なのか？

色んなダイエット情報が
SNS上にありますが
健康を損なう間違ったダイエット情報も
たくさんあるのが事実です。

私はダイエットに
たくさん苦しんできました。

だから今ダイエットに
苦しんでいるあなたに

ダイエットは我慢ではない
辛いことをしなくても痩せられる
自分を責めなくていいんだよ

ということを一番に伝えたいので
無料とさせていただいています！

まず受け取ってみて
ダイエットの苦しさから
解放されてください